１７日１０時は
チェアヨガ🧘♀️
椅子を使い下半身にあまり負担なく、ゆっくりヨガを行っていきます！
自分との会話する1時間を楽しんでください！
- 今週で、今年のレッスンは終わります！今年もお世話になりました！夜のレッスンのキャンドルヨガでは、来年の希望（サンカルパ）を考えといてくださいね！少しレッスンは長くなりますが、ヨガニードラをします！その中で、ご自身の来年の抱負（サンカルパ）をご自身の潜在意識に染み込ませていきます！来年はどんな自分になりたいですか？なんでもいいんです。人に優しくなりたい。痩せたい金持ちになりたいブレない自分でいたい。いろいろあると思います。是非ご参加するときに考えといてください！皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！⭐️年末で体がしんどい、思考がパンパンな方はサロンにどうぞ！世界一気持ちいいと言われるタイ古式マッサージやチネイザンとアクセスバーズ！最強です！↓木曜日の11時半から17時受付します！https://komala2022.amebaownd.com#堺#ルーシーダットン#アクセスバーズ#レイキヒーリング#呼吸#瞑想#バクティフロー#ストレッチ#満月ヨガ#月礼拝#チェアヨガ#やすらぎ#ボディケア#ストレッチ #白湯#ママヨガ#子連れOKヨガ#なんでも即決派です
- タイに着きました！
ヨガ komala yuj
komalaはサンスクリット語で柔らかいという意味 yujはヨガの語源でつなぐ、結ぶと言う意味です。 ヨガを通じて心と体を結んで、柔らかく生きましょう
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